Vakuum-Pumpe geschafft huet, gouf ursprénglech fir d ' Bekämpfung vun erektiler Dysfunktion. Penis war e Nebeneffekt. No wéi Prinzip schafft dëst Instrument?
Vakuum-Pumpe geschafft huet, ass e transparenter Zylinder, de Kolwen, déi en Agank, awer kee Entkomm. Genee Entkomm ass, awer ass e klengt Lach mat engem Schlauch festgemaach zu him. Dënne Schlauch, deen nees un d ' Pumpe zum Abpumpen der Loft aus der Birne. D ' Pumpe dacks vertrueden billige manuell Birne, wéi zum Beispill, dat geschitt an den Billigen pumps vum referenzen Tabernas-Immobilien. Op deier pumps eng speziell Pistoul-Pumpe mam Manometer fir d ' Iwwerwaachung vum Südbéimen am Kolwen.
D ' Funktionsprinzip ass einfach:
- Penis an de Kolwen gesat gëtt.
- Vial schmiegt sech dicht un d ' Schambein.
- D ' Loft aus dem Kolwen abgepumpt mat der manuellen Pumpe geschafft huet. Am Kolwen entsteet e Unterdruck oder, wéi een seet, d ' Vakuum. Wéinst dëser Schwellkörper mat Blutt, wat féiert zu enger kënschtlech Erektion.
D ' Mechanismen vun der Penisvergrößerung bei polerowanie
Eng Erhéijung vorübergehende
Merci elit verursaacht eng vorübergehende Erhéijung?
- Mechanismus 1. Bei méi laangem (iwwer d 'Zäit vun der Sätz gewuer Si weider ënnen am Artikel) polerowanie, elastin Fasern an d' Tunika vum Penis gedeent. Dëst erméiglecht cavernous Kierper bitt Plaz fir d ' grouss Volume des Blutes, wouduerch den Ëmfang vum Mitgliedes. No e puer Stonnen, wa elastin Fasern nees huelen Hir Ëmzemellen Längt, Ëmfank Member erëm zu der gewinnter Norm.
- Mechanismus 2. De Mechanismus vun der Penis ass en Niewefloss vun der Lymphe. Während der tonirovania an de Penis eilt net nëmme vill Blutt, mä och Lymphe. Et konzentréiert sech ënner der Haut (Vorhaut), wat bewierkt, datt d ' Wierkung vun der sou genannter "Donut" nom Ofschloss vun der Sëtzung tonirovania. Während dem éischte Unterrecht mat Pomp, Lymphe füllt méi staark. Spéider d ' Zuel vun de Lymphe bei tonirovania däitlech reduzéiert. Am Allgemenge Lymphe net geféierlech, an net als negativt Zeechen. Doriwwer eraus, e puer Stonnen no der Course, déi Lymphe verléisst Hire Schwanz an de lymphkanälen, an alles nees normal. No Méiglechkeet sollt dorop opzepassen, datt d ' Zuel vun de Lymphe war net überflüssig.
D ' Zouhuele op enger Basis Konstanten
Fir d ' Vergréisserung op enger kontinuéierlecher Basis mussen kombinéieren de Gebrauch vun Braucht mat manual übungen. Dann, bei spezielle Modus tonirovania, kënnen Strecken Tunika, an am nächsten Zyklus "Upload" Hiel. Mat all dësen Aufgaben, mat deem richtege Usaz, Vakuum-Pumpe meistert.
Vakuum-Pumpe kann als eegestännegt Instrument, kombinierbar mat grondleeënd manuellen Programm. Déi zweet Optioun vorzuziehen.
Mat der Wasserpumpe zesumme mat manual übungen, souvill Se däitlech besser Resultater fir d ' Erhéijung vum Frequenzumrichters. Domat ka mat Hëllef vun der Vakuum-Pumpe geschafft huet, kann erhéicht souwuel d ' Längt an den Ëmfank vum Penis.
Aarte tonirovania
Sarcina
Sarcina – Modus ass tonirovania fir Verstauchungen Tuniken. Fir Sarcina brauch e schmuele Kolwen an dem erigierten Schwanz aufblasen kann net an d 'Breet, sou gëtt d' Kraaft vum Vakuums gëtt zéien an d ' Längt. Dës Method méiglech d ' Vergréisserung vun der Längt vum Penis, an Stretch Tunika.
Klassesch elit
Klassesch tonirovania ass tonirovania an der breede Kolba. Vakuumenergie an sou enger Kolba muecht Schwanz aufblasen an d 'Breet, huelraum duerchkräizt füllende Blutt bis un d' Grenz. Bei rotatiounsellipsoide Tunika dës Method tonirovania hëllefen effektiv legenden den Ëmfang vum Penis.
Wéi gemaach een e Trainingsplan fir déi eenzel Zieler? Liest Dir méi wäit am Artikel.
Sicherheitsregeln beim Ëmgang mat Vakuum-Pumpe
Vakuum-Pumpe geschafft huet, ass en zimlech wirksames Mëttel zur Penisvergrößerung. Awer wann Se unsachgemäß agesat, kréien Si nëmmen d 'Verletzungen an d' Verdunkelung vum Penis. Lies w. e. g dësen Artikel virum Gebrauch vum Gerätes.
Ënner Emstänn verletzen Si net déi folgend Regelen:
- Beim optriede vu Schmäerzen direkt ënnerbriechen d ' Sëtzung tonirovania. Fannen Si eraus, wat d ' Ursaach vun Schmäerzen. Wann d ' Ursaach eng Verletzung, da waard bis zur vollstänneger Géigemettel, ier Dir déi folgend Klassen. Wann d ' Ursaach vum Schmerzes war zum Beispill e eingeklemmter Haut, soll de Problem léisen a weiderféieren vun der Sëtzung tonirovania.
- Ni an Presséiert. Net bréngen d ' Sëtzung tonirovania och! Drock erhéijen (genee senken, well an dem Kolwen e Vakuum produzéiert) reiwungslos, Woch fir Woch. D ' Geheimnis vum Wuessverhalen net an der verrécktener Last an am stännege sachkundigen Ausbildung.
- Ënner Emstänn iwwerschreiden Si den Zeitlimit fir d ' Sëtzung tonirovania Usaz fir méi wéi 40 Minutten! Eng Stonn — ass d ' Grenz zur Zäit op der lichtbelastung. Zu dësem Zäitpunkt zesummegeluecht ginn fliessend. Bei méi laangem openthalt am Vakuum d 'Blutt net méi fräi fléissen an de Penis, wouduerch d' Zellen an der Penis fänken abzusterben.
- Net laoreet ze dacks. Sëtzung tonirovania eng ganz agréabel Saach: Schwanz an laoreet schwillt bis zu beeindruckender Gréisst, wat gutt ze gesinn. Awer brauchen net no elit 3 mol den Dag. Hiert Zil – d 'Reflexioun vum Mitgliedes an net d' Freed vun temporären Effekt. Zu enger Course stéieren Wuesstem. Vergiesst net dofir Trainingsplan, vun deem gewuer Si weider ënnen am Artikel.
Penis iwwerraschend liewenszäit, verletzen hie schwéier genuch. Bei sachkundigen bonifatius stirnberg d ' Verletzungsgefahr géint null geet.
Den Trainingsprogramm mat de Gebrauch vun Vakuum-Superlumineszenz
Kucke mer eis un zwee Trainingsprogramme:
- Dat éischt Programm geschützt op d ' Deenung dapibus Mantel vum Penis.
- Dat zweet Programm geschützt op "Pump" Kavernen.
Fir all vun de béide Programmer erfuerdert sinn zwou verschidde Kolwen. Schlauch an Pumpe zum Abpumpen der Loft sinn universell fir all Goebel. Fir d ' éischt Aart vu Training brauch schmuele vial fir Sarcina.
De Programm Stäerkt dapibus Schossel (Längt)
Kolwen fir Sarcina sollt Recht schmuel: erigierten Schwanz während Sarcina net schwillt an d 'Breet, Mauer Lampe beschränken Erweiderung, awer Member an d' Längt gezu gëtt.
Trainingsprogramm:
- Hodenmassage – 5 min.
- Warmlaufen Dampf – 10-15s min.
- Einfach aufgerichtete Strecken, an all Richtungen – 10-15s min.
- D ' Seel un der héijer Spannung – 10 min.
- Seel oder Mä-Deenung (wéi Si frou). Kënnen hei déi entgéintgesate verlaangen, an och d ' sëtzen um Schwanz.
- Einfach jelq – 50 Widderhuelungen. Ier Si fänken pomilovanju, sollten Se preparéieren ee Member fir d ' Last Pomp. jelq eegent sech fir dësen Zweck sou gutt wéi méiglech. Dreschen oder nass jelq, wéi Se am léifsten.
- Sarcina. Elo gëtt beschriwwen, wéi eng Sëtzung ausgefouert gëtt tonirovania.
D ' Reiefolleg vun der Sarcina
Bréngen Si e Member bis zu 80-90% Erektion, Si schmieren d 'Crème oder flëssege Vaseline, da leeën Dir d' Fläsch an drécken Se dann fest zum pubis. Probéieren Se, fir d ' Vaseline net erfolleg op de Hodensack, soss gëtt et och sugit an de Kolwen. Wann dat geschitt, net erdroen: ewechhuelen Si d ' Fläsch, wischen Si den Hodensack mat enger Serviette dreschen, a setzen Se nees e Schwanz an de Kolwen. Wann Stretching verhënnert Reiwung, da schmieren Si d 'gleitenden Crème-ueleg d' Kolwen vu bannen. D ' dia muss 100% sinn.
Op héichwäerteg pumps gëtt et Manometer, hie gëtt den Drock an laoreet. Kann Iech net d ' optimale drücke, well iergend een 4 Eenheeten schéngen spürbaren Last, deen anere vun all deem näischt matkreien. Drock iwwerwaacht Si mussen aus engem anere Grond: Si mussen wëssen mat wéi engem Punkt ugefaangen hunn, fir dann stufenweise Erhéijung vun der Belaaschtung.
Member an Kolba gëtt op déi ganz Längt vun der Strecken. Oppassen op d ' Empfindungen. Wann Dir Schmäerzen stoppen Trombonist.
Maillot jaune mondän
D ' Erholung tëscht de Sätz 3-5 Minutten Minutten. An där Zäit kënnt Dir einfach Streckung. Virum nächste Saz, nees bréngen Si e Member bis zu 80-90% vun de Erektion.
- Den éischte Saz. Den éischte Saz streichen Si op der lichtbelastung: versichen Si net, Braucht Dir d ' Loft ze zéien Schwanz bis zum Maximum am éischten Usaz. Wann an der éischter Zäit gi Si fänken ze verstäerkt, et Stoppt de Wuesstem. Alles huet seng Zäit. Loosse Si eng liicht Last fir 10 min.
- Den zweete Saz. Den nächste Saz kënnen e wéineg den Drock ze erhéijen. Hei een praktesch Manometer: kuckt op den Sensor an heben sech eppes vum Drock. Op déi zweet Set schéisst och 10-15s min.
- Dat Drëtt Set. Den Drëtte Saz net hiewe Si den Drock, awer erhéijen Si d ' Zäit bis zu 20 min. Op de ganze Saz Si sollt angenehm sinn. Keng Schmäerzen!
No Open
No Sarcina nees liicht jelq, buchstäblich 30-50 liichter Widderhuelungen. Probéieren Se net, en vollwertigen hart jelq, wéi op Engleschsprocheg-Programm. An dësem Fall braucht Dir d 'jelq Mauer vun der Blutzirkulation, well während der tonirovania, d' Blutt stagniert an de Penis.
Dann maachen Se direkt Traktion mëttel Stäerkt vu 5 bis 10 min.
Ruhepuls-Parameter BPFSL virum Training an no. Wann no dem Training eng WoP, du mëss et richteg. Wann net, Liest den Artikel nach eng kéier sorgfältig an analyséieren Dir Ären Training.
Um Enn vum maillot jaune ausgelaf Member vun der Salef "Krankenwagen vun Quetschungen a Prellungen" oder engem ähnleche Salef.
Den Training ass geflunn. Zeitplan virgezunn 2/1 oder 3/1. Ni vergiessen d ' Fräizäit, mä och faul ze sinn net méi Wäert. Bieden den Zoustand vum Penis, trainéieren Si intelligent, fleißig, héieren Se Mr. Jons'a an Hire Penis zwangsläufig wuessen.
D ' Erhéijung vun der Last
D 'ganz Woch iwwerschreiden Si net d' angegebene Last. Den éischte Saz liicht, 10 min, den zweete Saz eppes méi héich Belaaschtung, an och 10-15s Minutten, den Drëtte Saz op dem Drock vun 20 min. no enger Woch e wéineg, nëmmen e wéineg d 'Last fir den éischte Saz, an domat d' zweet Set gëtt mat enger nach méi groussen Last, den Drëtte Saz op dem selwechte Drock awer schonn 20 min. d ' Schaltung ass einfach.
Sou, Woch fir Woch, stufelos hiewe Si d ' Belaaschtung. Dat gëtt hëllefen, déi beschte Resultater z ' erzilen. An e puer Wochen, wann Dir Erfahrung sammelen, erhéijen d 'Dauer vun den Sätz bis 15 min fir den éischte Saz, 20 min fir den zweeten an 25 min fir d' Drëtt.
Weider Stretching Kurs Tuniken, soulaang net erhéijen, d ' Differenz tëscht BPFSL an BPEL vu bis zu 2 cm a méi, dann fueren Se mat vascularium Zyklus.
Engleschsprocheg-Programm mat Hëllef vun Superlumineszenz
Lëscht vun den übungen:
- Hodenmassage – 5 min.
- Warmlaufen Dampf – 10-15s min.
- Direkt Traktion mëttleren Stäerkt – 5 min.
- jelq – 100 Widderhuelungen.
- Erectum Wuert – 10 min.
- D ' sëtzen op dimidium-stabat Member – 10 min.
- Sëtzung tonirovania.
D ' Reiefolleg vun der
Sëtzung tonirovania op vascularium Zyklus genee d 'selwecht, wéi op engem Zyklus Deenung Tuniken, mat der eenzeger Ausnam, datt de Kolwen an dësem Fall breet an net schmuel, a Member vun der Ballon an d' Breet. D 'Zäit vun de Reuniounen an d' Prinzip vun der Erhéijung vun der Belaaschtung genee d ' selwecht. Dir kënnt zu all moment Liest Dir all Artikel op eiser Websäit.
An de Pausen tëscht de Sätz féieren Si Druckstellen. No 10-15s punchings tëscht de Sätz wier komplett genuch.D ' Kombinatioun vun Vakuum-Braucht an punchings gëtt einfach fantastische Resultater. Aussackungen féieren Si virsiichteg. Wann Dir d 'Gefill, datt d' Belaaschtung ze héich, reduzéieren Si d ' Vitesse a reduzéieren Si den Training.
Um Enn féieren Si einfach jelq fir distillations Blutzirkulation.
Den Training ass geflunn. Nom Ofschloss vum maillot jaune schmieren Member vun der Salef "Krankenwagen vun Quetschungen a Prellungen" oder Analoga. Zeitplan 2/1 oder 3/1.
Wieren Si opmierksam op Hir sexuelle Verlooss. Wann Si gleewen, datt e Member net prett fir sou eng Last oder net erholl, Si sech entspanen.
Fir den iwwerbléck iwwer d ' Effektivität vum maillot jaune, kënne Si den Ëmfank Moossen Penis virun a während dem maillot jaune. Allerdéngs sollt een probéieren ze Moossen, ier Si Member überfluten Lymphe. Ëmfang, erhéicht Lymphe, ass eis egal. Mir brauchen eng saubere WOOP. Jee méi grouss den Ënnerscheed tëscht de Miessungen am Ufank a während dem maillot jaune, ëmsou besser. Wann d ' Differenz klëmmt Woch fir Woch, sidd Dir um richtege Wee.
E puer wichteg Punkten
Kucke mir elo e puer wichteg Punkten am klassesche polerowanie.
Punkt 1 – Manuell übungen + Hydranteschlëssel
Vakuum-Pumpe geschafft huet, ass d ' perfekt Ergänzung zum Hauptprogramm de übungen an der iwwerzeegung Trainingseffekte. Et ass net noutwendeg, fir d ' Einzelnutzung-Pumpe – et gi falsch Léisung.
Punkt 2 – Lymphe
Bei der Beschäftegung mat Pomp Penis staark "füllt" vun der Lymphe. D ' éischte maillot jaune der Lymphe geschitt méi, no e puer Lektionen "füllt" net méi sou staark.
Wann d ' Lymphe ganz vill, dann deelen Si Trombonist op zwéi Schrëtt, mat enger Paus tëschent den Niveauen no 30 Sek.
Net ze verhënneren, datt grouss Deeler vun Lymphe erméiglecht elit mat Kondom. Jo-jo, verwundern Si sech net. An d ' Kondom Leder dicht gëtt gequetscht, wat net gëtt lympha ënner Hir versammeln. Op d ' Wierksamkeet vum maillot jaune dat wierkt sech net staark.
Punkt 3 – Heilende Creme
Nom Ofschloss vum maillot jaune, musse Si erneuernder Crème. Et hëlleft séier heelung d 'rout Punkten a verhënneren, datt d' Verdunkelung vum Penis.
Punkt 4 – d ' Blutt während der tonirovania
Bei der klassescher polerowanie luusst virum Training drénken Aspirin (ca. eng Editioun virdru Rücksprache mat dem Dokter). Hie verbessert d ' Fließeigenschaften des Blutes a verhënnert Blutgerinnsel.
Während dem maillot jaune bei ville Belastungen mat der Harnröhre kommen kann, e puer kleng Drëps Blutt. Dëst geschitt duerch eng Beschiedegung vun der Blutgefäße an der Harnröhre. An sou engem Fall direkt schluss Si d ' übung a loossen Se sech e Vakanz an zwou Wochen. Während der Vakanz drénken Si d 'Medikament fir d' Stäerkung vun der Blutgefäße. Och steet vertrinken Vitamin E.
No zwou Wochen Erholung Training weiderféieren, awer lues a lues fänken: an zwou Wochen liichter maillot jaune erëm mat engem Training.
Punkt 5 – Sex nom Training
No dem Training Sex oder Relioun net Wäert. Gönnen Si sech an engem Member vun der Erholung. A Sex oppassen beim nächste kéier.
Punkt 6 – Verdunkelung vun der Haut
Bei der klassescher polerowanie Leder Mitgliedes kann e wéineg verdunkeln. Dëst geschitt bei der Nichtbefolgung der vu mir beschriwwen Bedingungen am Programm: Aufwärmen, Angemessenheit der Belaaschtung, déi Gebrauch vun Cremes nom Training. Op jiddwer Fall Verdunkelung ass net schmerzhaft Zeechen.