Vill Männer si mam Problem vun engem klenge Penis konfrontéiert. Dëst ass alarméierend fir jonk Leit an hir Liewenspartner, well d'Gréisst beaflosst de Grad vun der Zefriddenheet.
Medizin bitt vill Méiglechkeeten, awer Dir kënnt d'Gréisst vun Ärem Penis selwer änneren. Loosst eis e puer effektiv Übunge kucken.
Kappmassage
Loosst e mëllen Tuch mat waarmem Waasser, wéckelt ëm Ären Penis a loosst et do fir e puer Minutten. Dat waarmt Material erhéicht de Blutt a beschleunegt d'Blutzirkulatioun. Duerno, fuert direkt un d'Massage: huelt de relaxen Penis an der Hand an, dréckt de Kapp, zitt e Richtung Iech. Maacht dat lues a lues a lues erhéicht d'Spannung. Maacht dës Manipulatioun fir e puer Minutten.
Da maacht eng kuerz Paus. Duerno dréckt de Penis an Ärer Hand (nëmmen ouni schmerzhafte Sensatiounen! ) A maacht kreesfërmeg Massagebewegungen. Widderhuelen 20 Mol a maacht déi éischt Pull-Back Übung, awer net erop, awer erof, lénks a riets.
Nächst ass déi drëtt Übung - et ass néideg de Penis an der ganzer Längt ze knieden. Dokteren versécheren datt e korrekt ausgefouerten Set vu Übungen en Effekt bannent just engem Mount erreeche wäert.
Technik déi ech ginn
Dir kënnt net nëmmen d'Längt erhéijen, awer de Kapp selwer. Dëse Komplex ass just dofir entwéckelt. Et ass noutwendeg d'Basis vum Penis mat de Fanger ze huelen, fänken d'Blutt op de Kapp ze destilléieren, méi schwéier ze drécken. Denkt drun datt d'Übung muss lues gemaach ginn, an d'Approche zum Kapp muss begleet vu Fixéierung fir e puer Sekonnen. Déi ganz Übung sollt ongeféier 10 Minutten ausginn.
Kegel Technique
Mat dëser Technik kënnt Dir méi staark Erektiounen kréien a méi Orgasmen ufänken. Dëst erfuerdert Äre MS Muskel ze fannen, dee ka fonnt ginn beim Urinéieren. Stop dëse Prozess an der Mëtt an Dir kënnt et fannen.
Dann, fir de Penis ze vergréisseren, musst Dir de Muskel séier kontraktéieren an entspanen, d'Zuel vun de Kontraktioune deeglech erhéijen, souwéi d'Spannung erhéijen. D'Zäit fir Kompressioun an Entspanung sollt déiselwecht sinn, awer d'Kraaft ass all Kéier méi staark. An dësem Fall musst Dir déif ootmen.