All Mann, fir déi et wichteg ass, d ' Qualitéit vum Sexuallebens, ass sécher eng kloer Virstellung vun der perfekter Penis. Wënsch zum Detail äerdbunn, awer déi grouss Gréisst bleift an der Prioritéit, vläicht, fir all. Kleng Längt a Ëmfank vum männlechen Schliisslech sinn wesentlech Ursaach fir d ' komplex a Zwangsgedanken, wéi Penis Doheem. Firwat am Heim? Sou intime Problemer net akzeptéiert preiszugeben, ausserdeem, wa entscheeden Si selwer, ouni Bedeelegung Drëtte — firwat net probéieren?
Eng Zouhuele vun der Penis Doheem wierklech oder Mythos?
Klengen Schwanz befriedigt bei wäitem net all, a soll net d ' Problem nëmmen als "d' Onfäegkeet ze genéissen". Doriwwer, wéi d 'Erhéijung vun Doheem Member, net noutwendeg ze Froen bei wem Se ass — d' Majoritéit vun der bezitt sech op sou Umleitungen skeptesch. Mä d ' Skepsis sief — wëssenschaftleche Fortschrëtt féiert zu enger ëmmer effektiveren Methoden an Techniken Penis Doheem. An engem Baudeel praktesch keng muskulären Tissu, a "schafft" op engem hydraulischen Prinzip. D 'Fäegkeet sech ze dehnen an der Volumenänderung ënner Drock schafft d' Méiglechkeet fir d ' Verlängerung vum Penis.
Man munkelt, datt nëmme fir 2 Méint Zufriedenheit mat enger ganz enker ëffnung griichesch Geschlechtsorgan reduzéiert ka ginn. Sou eng Ausso ass net wouer, awer d ' ännerung vun der Gréisst an engem grousse Wee net genee ass en Mythos. D 'systematesch Ëmsetzung vun gezielten Moossnamen, besonnesch speziell übungen, wirksame Instrumenter a bewäerte Lëtzebuerg an Noer Zukunft erlaben, Iech selwer ze Äntwerten op d' Fro, ob een Member vum Haus erhéijen. An d ' Äntwert ass jo, awer nëmme mam richtege Usaz.
Folk Heilmittel
Am Internet begegnen mir eng Quantitéit vun Artikelen doriwwer, wéi legenden Penis an den häuslichen Bedingunge vun de volksmitteln a Methoden. Allerdéngs ass d 'Wierksamkeet vun der alternativen Medezin a Fro, obwuel d' Stëmmen vun e puer Männer, gewagt "quelltext" Experimenter, schwätzen iwwer d ' positiv Resultat.
Natriumbikarbonat
E puer leeë d ' Kompressen mat Soda an Honig, aner maachen Bad sodalösung an Limonaden Scrubs. Och Backpulver kann oral ageholl ginn. D ' Wierksamkeet ass net nogewise a wierklech fragwürdig.
Abkochungen vu Kraider
Benotzt eng Abkochung de Wermut, och Si kënne Kochen Knoblauch Tinktur (200 G Knoblauch 250 ml Alkohol vu gudder Qualitéit), e Aufguss mat Thymian (100 G op 300 ml kochendes Waasser).
Kräuter
Ee vun de bekanntste Folk-Weeër — reiben der Penis Aloe-Saft, gepresst aus der "Erwuessener" Blieder (geschnidden ginn mussen un de Wuerzele). D ' Alternativ — Rosskastanie Tinktur, déi een sech selwer Kochen oder kafen Si an engem gewéinleche Apdikt. Extrakte aus der Ginsengwurzel, ginko an Weißdorn Uebst — och an der Lëscht vun der Moyenne vun den alternativen "Medezin".
Am Fall vun Naturheilmitteln geschitt op eege Gefor. Mat verschiddene Methode vun der Penisvergrößerung Doheem, e Mann muss verstoen, datt d ' Aarbechter wierklech Methode bestätegt ginn Studien an op wëssenschaftleche Plang nogewise ginn.
Cremes, Gele, Tabletten
Speziell Gels, Cremes, Sprays, Pillen, a Variéieren fir de Wuesstem vum männlechen Organs sinn vun zweifelhaftem Effizienz a wierken sech éischter op d 'Qualitéit vum sexuelle Liewen vum Mann, wéi op d' Längt vun der säi "Instrument". Nëmmen op Natierlech aart a Weis kënnen erreechen, Verlängerung vun der Penis, stimuliert Gewebewachstum an Zellteilung.
Dofir sinn déi Mëttel an Präparate weisen d ' Wierksamkeet nëmmen, wann Se "gepaart" mat aneren Techniken, déi wierklech zu engem Resultat, confirméiert vun der wëssenschaftlecher Fuerschung an de realen Erfarunge vun de Männer.
Übungen jelqing (jelq -)
Method fir d ' Verlängerung vun der Penis jelqing koum mat eis aus dem Noen Osten. Nëmme wéineg wëssen, mä eigentlech ass et eng al Arabesch Method, déi eng Spaweck mat Geschlechtsorgan, ähnlech Melken. Et ënnerscheet ee dreschen -, nass jelq - a mat Druckgefühl. An alle Fäll erfollegt d ' Deenung vum männlechen Organs Hänn.
Variatiounen dësen übungen eng Quantitéit, awer keng "geheimen" universellen Formelen oder Programmer gëtt et net. Takeaway de Programm sollt individuell bleiwen a genee op dem, weist d ' Effizienz an Hirem Fall. D ' Reaktioun vum Kierper bei verschiddene Belastungen — der wichtegst Orientéierungspunkt.
Ufanks gauche jelqing sollten an d ' semi-Erektion, an dann erhéijen d ' Trainingsintensität duerch de erigierten Zoustand. Ernähren Si sech an Selbstdisziplin, maachen Si sou regelméisseg übungen an gesinn Se den lueser Krute.
Wéi geschitt an der ganz Prozess:
- behandelen Dir d ' Haut mat Fett (wichteg fir Anfänger);
- da maachen Se e Rank aus Zeigefinger Daum an un der Basis;
- maachen Si feste Member vun der Ëmfank OK-Gräift;
- pinch-audiobuch de Schaft vum Penis a befördere d ' Blutt a Richtung Kapp;
- wann d 'Hand passt op de Kapp, mat der anerer Hand maachen Si d' OK-Gräift un der Basis. Déi éischt Hand erreecht Kapp — losgelassen gëtt, fänkt déi zweet Bewegung.
En Usaz sollt ongeféier 10 Minutten daueren a besteet aus ronn 250 Iterationen. Am ganzen ass d 'Course dauert ongeféier 40 Minutten pro Dag, an an där Zäit ass net nëmmen jelq -, mä och aner übungen fir d' vielfältigen Belastungen. Wuesstem net direkt gesinn, Si mussen also setzen Si sech fir eng beständige Aarbecht un sech selwer zanter Méint oder souguer Joer.
Wéi Doheem ze erhéijen Penis ouni schmerzhafte Empfindungen mat Hëllef vun der jelqing? Fir Schmäerzen a verletzt, datt Si d ' mëttel Tempo a Rhythmik, Si fänken mat Wet jelqing. No 6-8 Wochen regelméissege maillot jaune ass den Opbau vun enger Erektion fir nei Aktivitéiten, ongeféier op 50-70%. Jelqing perfekt kombinierbar mat d ' Deenung.
Kucke mir e puer zousätzlech Techniker jelqing.
Julia
D ' Einwirkung op de Kapp. Verbannen Zeigefinger an Daum, a mat lueser Bewegungen Ziler drop of, d 'Blutt zum Kapp, wou Si verzögern d' Hand ongeféier zéng Sekonnen.
Reverse jelq -
Mat enger Hand Organ obkladyvaetsja un der Basis, déi aner ëm de Kapp. Weider zéien erigierten Organ virun der Grënnung. A sou 30 Widderhuelungen.
Nieft der Méiglechkeet, erneieren Si Hir "Eenheet", mat der Duerchféierung vu verschiddenen Techniken vun der übungen observéiert kënne ginn déi folgend Verbesserungen:
- besser Durchblutung am Penis;
- feste a verbessert Erektionen;
- d ' Opléisung vun der virzäitegen Ejakulation;
- d ' Erhéijung vun de sexuelle Ausdauer;
- besser Kontroll iwwer d ' Erektion.
A Foren an de Blogs schreiwen, wéi kënne Si Hire Penis Doheem bis zu 5 Zentimeter laang a bis zu 3 am Ëmfank: "An der Ëmsetzung vun de verschiddenen Techniken jelqing an intimen Massage brauchen Regelméissegkeet an Disziplin". Natierlech, dës Wäerter hunn en individuellen Charakter, an do sinn d ' Rekordwerte (méiglecherweis überhöhten — Männer gären et iwwerdreiwen). Awer op d ' mannst dag laang Massage eng däitlech Verbesserung am Sexualliewe vum Mann.
Dehnen
All Manipulationen ginn nëmme mat den Hänn. Hiert Zil — systematesch Bewegung, ugefaange mat lueser Opwand. Schmerzhafte Reaktioun vum Penis trëtt nëmme während der untreuen, unerhörte Spannung.
Jai-dehnen — Spannung gleewen Member innerhalb vun 2 Sekonnen (gedeent Iewescht Massegraf Penis a PC-Muskel), wat drop hindeit tierkei Schwächung fir 2 Sekonnen. Gëtt 20 Widderhuelungen, den Niveau vun der Erektion — vun 0 bis 40%. D ' Zäit vum maillot jaune ongeféier 5 Minutten oder eng vorbestimmte Zuel vun Usätz. Zu Beispill doriwwer, wéi vergréissert een säi Penis d 'Haus mat luftschlangen, Lëscht vun de Foren empfielen d' Kombinatioun vun der Technik Praktiken mat Atemtechniken.
Haapt-Komplex (A, V an ëmgekéiert V-Strecken) fënnt d ' Verpflichtung vum Stamm vun de Penis op enger Plaz (awer net Kapp), feint Stretching virun an halen gestreckt Positioun fir ongeféier eng hallef Minutt. D ' Erëmaféierung vum Blutflusses erfollegt duerch Streicheleinheiten Penis an de Been. Dehnen Geschlechtsorgan a verschiddene Richtungen no 30 Sekonnen.
Wéi bei anere übungen an Technike vun der Massage, am Laf vun de Méint Training observéiere kann d ' Resultat duerch eng Erhéijung vum genitalen Organs. Méi positiv ännerungen am Sexualliewe vum Mann.
Bourbon
Einhängen der Kärwaff op d 'griichesch Organ gëtt spürbare Wierkung am Verglach mat den übungen an den Technike vun der manuellen Art, awer op der anerer Säit gëtt et d' Wahrscheinlechkeet vum Penis ze verletzen. Sollt net ze grouss aufzuhängen Last, aachte Si op d 'Konstruktioun d' Entriegelungstaste op de Kapp — et sollt net traumatische. Kuerz Zäit droen a kengem Fall sollt net kompenséieren opgrond vun de ville Belastungen.
Et gëtt speziell entwéckelt phenolharz gebaute Modeller suspendierungs — hangery hëllefräich mat engem Gewiicht vu ronn 1,25 kg an Vakuum-Halterung. Grad Hir Experten gebrauchen fir d ' brauereien Suspensionen. De Kapp gëtt fixéiert benutzerfreundliche Kamera, all Risiken ginn praktesch op null reduzéiert.
Hydranteschlëssel
Eng aner Méiglechkeet, wéi legenden Penis an den häuslichen Bedéngungen ouni Cremes, manipulative Jainismus an Histologesch — Notzung vun Insulinpumpen. Hir Hauptvorausbestimmung — eng gutt Erektion, Iech awer, datt laang Exposition vum Penis am Vakuum féiert zu staarke Schued vun der Haut an ödeme.
Gidropony, am Géigesaz zu normale Insulinpumpen, loossen de Kontakt vun der Haut mat engem Vakuum, dofir féieren zu ville an eng laang Deenung vum Gewebes. D ' waarm Waasser schéin opgewiermt den Tissu, an der iwwerzeegung Hir besser Elastizität. Gidropompa Lag ass, e Zwischenergebnis (erméiglecht Hire Penis fir 10-15s% direkt virum Sex) oder adeläide Si bei Gebrauch als Ergänzung zu Extender.
Gebrauch gidropony separat gëtt e klengt, luest Wuesstem vum Penis an Ëmfank an Längt, an déi éischt Resultater (vorausgesetzt d ' deeglecher Beschäftigungen vun enger Dauer vun 20 Minutten) sinn eréischt no 3-4 Méint. Méiglech Niewewierkungen oder negativ Resultater.
Extender
Home Wee, fir eng Verlängerung vum männlechen geschlechtsorganes, deenen hir Wierksamkeet nogewise vielfachen Studien — Extender benotzen. Nieft der Penisvergrößerung e erméiglecht d ' Krëmmung aus de biller erauszerechnen Während der mehrstündigen Tragens Tissu vun de Penis gedeent und wachsen, Spannung loszuwerden. Dofir ass de Gebrauch Extender erméiglecht et, d 'Männer kréien e puer zousätzlech Zentimeter op d' ganzt Liewen.
Déi Resultater waard? Et hänkt direkt vun den Eegeschafte vum Kierper, d 'Regelméissegkeet an d' kollektiv Zäit droen. An de leschten 10 Joer goufen vill Studien bewise d ' Wierksamkeet vun der Hëllef vun Extendern.
Fuerschung D. Levine am Joer 2008 d 'Zil vun der Etude war d' Analys vum Afloss vun der Zugkraft — Deenung Penis Extender, de Prozess vun der Behandlung vun der Peyronie-Krankheet. Fir 6 Méint kruten d ' Resultat a Form vun enger Begradigung op 33°, an doriwwer eraus bei de ënnersicht erginn eng Zouhuele vun der Penislänge op 1-2,5 cm, Ëmfank — op 0,5–1 cm.
Fuerschung D. Gontero 2009 Deenung Traktion Apparat 5 Stonnen pro Dag iwwer en Zäitraum vu 6 Méint hat d 'Resultat a Form vun Begradigung vun engem Mitgliedes bei 27-31°, mat Verlängerung op 1,7 cm No 12 Méint nom Ufank vun der Etude erginn, datt d' erzielten Resultater sinn an sech verschanzt.
An 2010 Weider Gontero waarden d ' Resultater vun der 11 Studien, déi am Kader vun der nogewise gouf eng Zouhuele vum männlechen geschlechtsorganes duerch den Asaz vun Extendern, a bestëmmt hir Effektivität.
Fuerschung D. Nimobuhita 2011 Patienten benotzt Extender fir 4-6 Stonnen pro Dag während den éischten zwou Wochen. Duerno a bis zum Enn vum 3. Mount dag während dem Tragens Gedauert 9 Stonnen. Gelongen, d ' Erhéijung vun der Längt vum Penis am Duerchschnëtt op 1,7 cm
Fuerschung D. Schrëtt an 2019 Ass déi gréisst Ënnersich vun alle bis zu dësem Zäitpunkt gemaach. D ' Zuel vun den ënnersichte — 93, Zäitraum 12 Wochen. Kréien Begradigung am Duerchschnëtt 31,2°, Verlängerung — 1,8 cm (maximal Resultater — 3 cm).
No 6-8 Méint aktive Betrib Extender geschoss ginn:
- Erhéijung vun der Längt;
- Verdickung vum Penis (Vergréisserung Ëmfang);
- Augmentatioun vun der Libido;
- verlängeren Dir d ' Zäit vum Geschlechtsverkehrs.
Bei der Entwécklung vun Instrumenter mat 'Gurt Befestigung verklengert sech och d ' Vorhaut (kann am Hibléck op deem seng Verlängerung, wann obligatoresch).
Wéi vergréissert een säi Penis Doheem mat engem Extender, wann Dir nach ni aufgesucht zu esou Methoden? Fir den Ufank ass et wichteg, de Programm Duerchlafe Upassung un Belastungen. An den éischte koméi Méint sollt erhéicht ginn, andeems eng deeglech Zäit vum Tragens mat enger bis zu sechs Stonnen, an d 'Stäerkt vun der Spannung vun 200 G bis 1150 G Op den éischte Stufe duerfen net mat Gewalt, awer d' Radfahren trage oder khenger (Suspendierung) méiglech.
En Zyklus vum Tragens daueren soll op d ' mannst 60 Minutten, awer net méi wéi 3 Stonnen, dann eng Paus brauch, fir de Blutfluss hierzestellen. Fir gutt Resultater ze kréien, déi ganz Zäit droe sollt 6 Stonne pro Dag, woubäi d ' Referenzen mussen net onbedéngt laang sinn, awer méi wéi en Usaz ass, ëmsou besser (e Saz — net méi wéi 3 Stonnen). Erlaabt seelene Auslassungen, obwuel tägliches Training recommandéiert.
Firwat ass de Penis Doheem Extender méiglech a sécher? Vun villen aneren Techniken, déi benotzt kënne ginn, ouni d ' Haus ze verloossen, Uwendung Extender zeechent sech doduerch aus, datt bezitt sech net op pseudowissenschaftliche oder der Volksmedizin. D 'Wierksamkeet vun deem Verfahrens gëtt duerch keng Stëmmen d' Membere vum Forum oder Blogger, an d ' realen Studien gemaach hunn, an deenen Dausende vu Männer. De Gebrauch vun sou Gerätes net ze Spaweck féieren, schädigt d ' Gefäße, kann ganz bequem an schmerzlos, wann, natierlech, wielt Si "richteg" Extender. Droen Si unmerklich, wéi bei der Aarbecht, ënnerwee, op Reesen, entretien alltäglichen Hausarbeit. Et ass eent vun de wéinegen net-chirurgische Methode, déi an der Lag ze ginn, d ' Resultat vun der tatsächlecher amplaz unrealistische Erwaardungen. D ' Haaptsach — sécherstelle, datt keng individuellen Kontraindikationen.
D 'Resultat vun den ares an d' Method sëcher?
Benotzen Gele, Cremes, speziell Kascht, Variéieren an Pillen, kënne Si erreechen eng Stimulation vum Blutflusses, d ' Verbesserung vun der Erektionen, erneieren intimen Verkéier, an, am Allgemengen, eng besser Selbstkontrolle beim Sex. Ähnlech Methode Penisvergrößerung Doheem schafen villméi d ' Bedingunge fir de Wuesstem, wéi et anregen.
Entretien speziell übungen, Massagen komplexe, regelméissege jelqing an schwenkbarer Aufhängung, kënne Si erwaarden en Ustieg vun der Längt a Ëmfank vum Penis, awer zimlech lues.
Awer wéi legenden Penis Doheem a kréien e nachhaltiges Resultat ouni negativ Folge? Experten an ausbilden-andrologi dréngend empfielen d 'Entwécklung vun héichwäertege de Extender gepaart mat dehnbar, mä schwätzen an festigen d' Resultat — mat Pomp a gidropony als Hilfsgeräte. An nëmmen am Chronesch gräifen d ' chirurgische Autonomer.