D 'bild nieft dem text, krankhaft, eng Method fir d' Erhéijung vun der Penis — Chirurgie. E stabiles Wuesstem suergen fir manner drastische Methoden: Vakuum, orthopädische Apparaten, übungen — Schulungen. Vill sinn einfach, effektiv a brauchen keng professionell medezinesch Autonomer.
Schütteln Si déi bannenzeg Reserven vum Organismus, maachen Si d 'Erhéijung vun den Ëmfang, d' Längt vun der Penis hëllefen eis detailléierten Empfeelunge. Si hëllefen erhéijen Phallus Doheem, ouni Angscht ëm Gesondheet a bedrohliche Moossnamen.
Wéi veränneren d ' Gréisst vum Penis mat Hiren Hänn
D ' Realitéit Modifikatioun Member bestätegen Chirurg, Urologen. D ' ausbilden soen, datt Männer zum Zwecker vun der Erhéijung vun der Gefor an an Presséiert verursaache ernsthafte gesundheitsschäden. Fir dat ze vermeiden, üben Si mat der bewährten, unerkannten Methode vun den ärzten.
Bei der deeglecher Praxis vun de star trek Technik gi vun 2 cm am Plus. Dësen Mëttelwäert, e puer kréien +3.5-5 cm laang, staarkt Wuesstem am Gurt. Fir d ' nei Gréisst fügen spaweck Libido, séier Lumineszenze, staark Erektionen.
Absolut normal Penis klein gesi ka ginn wéinst enger psychiatrescher Diagnos. D ' Wierklechkeet verzerrt dysmorphe Stéirung. Eppes ähnleches geschitt mat Fraen, déi u Magersucht
Methode vun der Penisvergrößerung Doheem selwer
Praktesch Methode vum Wuessverhalen Solo aarbechten an der Anlag. Jiddereen ass en Trainingsprogramm mat de Pedal op d ' Particularitéite vum eegene Kierper.
Übungen
Penis — net Bizeps, mä huet en héije Wachstumspotenzial. D 'Erhéijung vun der Längt geschitt duerch d' Verbesserung vun der Elastizität vun der Haut, dem Bindegewebe, Tunica albuginea, Endothel Kavernen der Schwellkörper Tel. Kierperlech Belaaschtung dehnt d ' Tissu, provoziert en Ustieg an der Längt an am Ëmfang. Regelméisseg Usaz ginn +2 cm héich.
Griichesch Jelqing
Jelqing — leistungsstarke Melken Spaweck, déi zéien de Schwanz. Si baséieren op der aler Technik, déi heefegst bei de Männer de Länner aus dem Noen Osten. Den Training ass dreschen, nass (mat Schmiermëttel), mat Druckgefühl (vergréissert Optioun).
De Start zéien féieren zu Penis a Rou. D ' Erektion gëtt Anfänger Fortschrëtter ze miniméieren. Hyperämie Schwellkörper wierkt sech op d ' Flexibilitéit. De Beruff verléiert d ' Intensitéit an de Sënn.
Staark vu Lumineszenze (Erektion iwwer 75%) ass geféierlech, well den Tissu net bereet fir eng ernsthafte Belaaschtung. Den Training gëtt am beschten hannert der zouener Dier. Zur Zäit all Usaz dauert eng Stonn. Basis fir den Erfolleg — eng staark Selbstdisziplin.
Grundtechnik:
- behandelen Dir d ' Haut schmieren;
- maache Si mat déi Gréisst OK-Gräift;
- dicht adeläide Si op der Basis vum Mitgliedes, sou no wéi méiglech bis zum Schambein;
- mat zarten Drock féieren Iech d ' Hand op de Kapp. Hale Si den Drock, maacht Iech keng Pausen;
- maacht d ' Zugkraft der anerer Hand;
- Zäit Usaz – bis zu 10 Minutten (ongeféier 250 Iterationen).
Bleiwen Si mat mittlerem Tempo, Rhythmik. Evitéieren Si schmerzhaften Empfindungen. Basis Jelqing maachen 2 Méint (2-3 mol pro Woch). Mat der Erfarung den Niveau vun der Erektion sécher erhéijen bis zu 40-75%. Als Tissu ausgebilt, ginn op déi dréche Jelqing. Et erfuerdert keng Schmierung.
Melken freundet sech mat der Spannstange. Domat erhéijen d 'Längt bis un d' Grenze vum Kierper, zart, duuss zéien de Laf no Jelqing. Combo — eng überzeugende Äntwert op d ' Fro, wéi Real Penis Doheem.
Massage
Kraftvoll wierkt sech op d 'Fortschrëtter, déi d' Bereedschaft vum Gewebes zu enger Erweiderung. Doheem erfollegräich üben vill Massage-Techniken. D ' Method ass ëmmer erfollegräich kombinéiert mat warmlaufen, Applikationen, Babybadewannen. Verfahren verstäerkt Cremes, Gele, Salben, déi fir de Wuesstem vun der Penis.
Masturbatioun
Entladung Relioun entwéckelt d 'glatte Muskulatur Endothel, Afloss op d' Verdickung der Rückenlehne, de mëttleren Deel vum Stamm. Schwanz lues a lues anerer sprooch liesen an der Längt, Décken. De Komplex erstreckt sech op d ' mannst 5 Méint. Periodizitéit — 6 mol pro Woch. Der Moyenne Fortschrëtt: +1.5-2.5 cm an der Längt, 0,5 cm un Déckt.
Mam Training ufänken no engem waarme Dusche. Droen Schmiermëttel mat engem Wachstumsfaktor. Si kënnen huelen Si eng bequeme Positioun, veröffentlechen Se entspannende Videoen oder Musek. Aufgab — weder fir d ' Aarbecht all Muskeln vum Dammes. Selbstbefriedigung gëtt lues, mat mäßigem Drock, bis zur vollstänneger Entladung.
Komplex Kegel
Training fir d ' déiwe Muskeln stimuliert Steißbein, Schambein Zonen. Fir Si ze fillen, hale Se de Harndrang op 2-3 Sekonnen.
Übung:
- d 'tierkei ze kierzen, entspanen Si d' Muskeln. Hale Si 30 Sekonnen, datt Si d ' rasante;
- spannen Se d ' Muskeln stufenweise, vun ënnen no uewen. Op all "Niveau" maache Si eng Paus vun 2-4 Sekonnen. Lues a lues bréngen Se d ' Dauer vun der Paus bis 6 Sekonnen;
- spannen Se d ' Muskeln lues. No maximalen Ustrengungen ginn op d ' Entspaanung.
Stretching
Stretching – star trek manuell Technik fir d ' Vergréisserung vum Kappëmfank Doheem. D ' Method eegent sech fir de Wuesstem vun Längt an den Ëmfank vum Stamm. D ' übungen hunn Hänn, mat der Bedeelegung vun Hëllefsmëttelen Zubehör an ouni.
Virsiichteg kréien Si sech vun der Kraaft vun der Last. Denkt drun, all Set ass net Tauziehen. Zil – moderate, awer ufänkt Befestigung vun Tissu ze dehnen. Struktur vun der Penis negativ reagéieren op plötzliche Bewegungen. Start vum maillot jaune ass eng schwaach, lues Voll.
Jai — Streckung:
- fänken Se mat 20 Widderhuelungen op d ' Erektion 0-40%;
- dehnen Si de Laf no uewen, abgeschwächt Drock op all 2 Sekonnen;
- hale Si d ' übung 5 Minutten oder bis zu 40-50 Ansätze;
- kombinéieren Si Jai Praktiken mat Atemtechniken.
Virun Trombonist huelen Si eng waarm Dusche. Hien aufzuwärmen Tissu, senkt d ' Risiko vu Verletzungen. An der Startposition stinn oder sëtzen. Halen Iech dës Positioun op der Plang – 0-40%
Haapt-Komplex (A, V, ëmgedréinte V-Streckung):
- schnappen Si sech e Laf op engem grundstck Kapp driwwer;
- duuss no vir zéien, hale Si 30 Sekonnen;
- stellen den Blutstrom, andeems Si e puer klatscht Member an de Been oder Kegel-übungen;
- duplizieren 1,2 Schrëtt;
- hale Si d ' Deenung op de Bauch, op de Säiten, no ënnen. Huelen Si sech 30 Sekonnen an all Richtung.
Instrumenter a Apparaten zum site
Déijeeneg, déi beschloss hunn, fir eescht ze modernisieren Phallus, brauchen d ' Instrumenter.
Extender
An Effektiv Erhéijung vun der Penis-Extender huet orthopädische Wierkung. D ' Konstruktioun besteet aus engem beständigen Réng, Halterung, Metall-Gestänge. Zäit droen — 6-12 Méint. Während där Zäit Instrument derbäisetzen vun 3 cm a méi.
Typen:
- lachsträifen – Kapp hält d ' Schlaufe oder Ännert;
- Vakuum – Vakuum fixéiert d ' Käppche. Variant komfortabler, sëcher mechanik. Bannenzegste spiralaarm sech gutt an allen ëffentleche Beräicher.
D ' Zouhuele baséiert op der Frequenz ansetzen Längt vun der Gestänge. Spannung, Deenung stimuliert den Tissu fir d ' Deelung, zum Wuesstem. D 'Resultat ass staark gebonnen un d' Dauer vum Tragens den Dag. Optimal Zäit – 6 Stonnen.
Pomp
Am Segment vun den Instrumenter fir d ' Moderniséierung vum Mitgliedes Braucht gehéieren zu de Klassikere. Mat Hirer Hëllef féieren d ' grondleeënd Engleschsprocheg-Technik. Deenung vum Penis-Gewebes erfollegt duerch Goebel. No Urologen, Therapie lokal Unterdruck erhéicht net nëmmen d 'Gréisst, mä och d' Potenz.
Der Stamm gëtt an den Zylinder mat der Loft-Pumpe geschafft huet,e Vakuum maachen. Hien snap séier d ' Durchblutung, ëmmer méi. Fir d ' Blutt ass zréck, Basis-Rank verstoppt gëtt, erënnert un de Kabelbaum.
D 'Method schafft erfollegräich an der Therapie vun de sexuelle Dysfunktion, ass d' Vermeidung vu Stagnation. D 'Vakuum féiert fréier inaktive Kapillar-Netzwierker, verbessert d' Lymphe, de Bluttkreeslaf. D ' Gehirn Impulser kritt, verhält das Nervensystem verstäerkten Erektion an helle Orgasmen
De Gebrauch vu Solo-Pumpe geschafft huet, gëtt eng Kuerzfristeg Wierkung. Nom ewechhuelen vun de Réng de Penis nees zu gewohnter Gréisst. Clamp stellen op maximal 20-25 Minutten. Laanger Kontakt schädigt den Tissu, d ' Gefäße, léisst Blutergüsse, ABSZESSE. Wann een d 'Regelen brechen Sécherheet, entstinn temporäre Impotenz, d' Haut gëtt an verléiert d ' Natierlech Faarf.
Insulinpumpe sinn:
- Loft – "dréche" Verfahren, bei deem de Stamm gëtt an d ' Luftumgebung mat Unterdruck;
- Wasserzeichen – an de Kolwen zugesetzt waarmt Waasser zum schonenden Training.
D 'Method gëtt funktionéieren, wann Se richteg erausgesicht an d' Gréisst vum Kolbens. D ' Erfarung weist, datt méi Goler geschoss Loft-Prouwen. Si garantéierte Wuesstem vu +2 cm an der Längt.
Expander
Loser-Orthopädie System besteet aus der Halterung vum Kappëmfank, vum anlaufrings, flexiblen Riemens.
Typen:
- lachsträifen – Befestigung geschleeft. Et ass gutt, awer net "Undercover" droen laangfristeg;
- Vakuum – Düse, ugepasst fir den deegleche Gebrauch. Fir d ' droen an alle Beräicher.
Op Basis vum Mitgliedes zéien de Rank. Iwwer d ' Hüften Band starten, stellen op de Kapp Anbauteilen. Zugkraft gefrot Schnalle, — sou huet et sech ugepasst.
Loser-Vakuum-System – direkt Analogie Extender.
Aufhänger
Deckenabhängung — star trek Methodik, déi hunn bei den aneren Natiounen. Op der Uergel gräifen d ' Kärwaff, et gëtt eng Verstauchung op e Schwanz, Ligament.
D ' Method ass net wéi aner ziehende Technik. D 'Kärwaff start déi seriö Aarbecht vun der unterstützenden Ligamentum (d' selwecht, d ' beschnitten). Trëtt d ' Belaaschtung op Tunica albuginea. Fokus Drock verdreiwen de Stamm wuesse Ëmfank an Längt.
Aarte vu Kleiderbügeln:
- mechanesch – Kapp gestaucht Befestigung;
- Vakuum – adeläide Si d ' Vakuum-Düse.
Deckenabhängung verbrauche sëtzen, méi rar am stoen. D ' Kärwaff kënnt de Penis no ënnen an engem Wénkel vun 90 Grad. An dëser Positioun d ' Kleiderbügel aktiv Ligament zitt. Tägliches Training suergen fir +2-3 cm.
Espander
D 'Instrument streckt d' Schwellkörper, schwammig Kierper, Dicht elastische Tissu vum Penis, verstäerkt de Blutfluss. Den éischte Fortschrëtt kënnt no 2 Méint übung. Anfänger erreechen eng Deenung vun 0.5-1 cm en Zousätzleche Gewënn kënnt mat der Zäit (6-12 Méint).
Mëttel
Mat Hardware-Techniken erfollegräich schaffen Mëttel zur Penisvergrößerung.
Cremes, Gele an Sprays
Mir ginn eis net verstellen, Creme, Babypuder, déi eng Konstant Erhéijung an der Gréisst, ass nach net gemaach. All Sprays, Gele funktionéieren als e wirksames Hëllefsmëttel.
Aufgab vun Medikamenten:
- d ' Verbesserung vun der Plastizität vum Gewebes;
- Erëmaféierung vun der vollen Blutversorgung;
- de Schutz vun de Kapillaren, Blutgefäße, déi Member vun Thrombosen, Verletzungen;
- d ' Behandlung vu Wonnen.
Ouni Training Salben, Cremes déngen als Schmiermëttel, Verstäerker vun der Potenz. Funktionierender Solo, Si erhéijen de Member nëmme fir d ' Dauer vum geschlechtsakts.
Tabletten an Variéieren
Erfueren Männer benotzen de Wuesstem. De Penis brauch an engem renommée Saz vun Nährstoffen. Während dem Tragens vun den Instrumenter, übungen, Massage Kierper muß Spurenelemente, Vitamine, Parameteren. An där Zäit geet D überrannt. D ' Belaaschtung sollt kettegedicht mat Entspaanung.
Variéieren an Pillen – Natierlech Ergänzung vun der Ernierung. Pharma bitt eng nëtzlech quelltext Wierkung.
Kritt Dir:
- gesunde endokrinen Drüsen;
- séier Bewegung des Blutes duerch d ' Tissu vum Mitgliedes;
- staark Nerven;
- vollstänneg Synthes vun de männlechen Androgen.
Hormone
Hormone sinn an der Lag zu brechen d ' fragile Natierlech Gläichgewiicht. Falscher Empfang stört déi normal funktionéieren vum Kierper.
Regler Potenz
Wirksame Medikamenter sinn an der Apdikt ze kréien.
D ' Wirkungsweise ass ofhängeg vun der Substanz:
- Vardenafil – déngt zu der Therapie der erektilen Dysfunktion. Nom andrénge no bannen, schafft ronn 6 Stonnen. Member vergréissert duerch d ' verstäerkt Abgabe vun Blutt;
- tadalafil – hëlleft deenen, déi net an der Lag ze erreechen eng Natierlech, héichwäerteg Erektion. Ënnerscheet sech eng verlängert Wierkung – bis zu 36 Stonnen. Op déi tatsächlech Zouhuele vun der Gréisst schafft e staarken Blutstrom;
- Sildenafil – den éischten aus der Grupp vun den PDE-5, en Top-Produkt fir Männer. Ofzehuelen erektile Dysfunktion op 4-5 Stonnen.
Pharmakologischen Mëttel — déi wichtegst Ressource erhéijen, Deenung vum Gewebes.
Grondleeënd Vitamine Opera:
- Selen – net den Organen synthetisiert, kënnt an den Organismus nëmme mat der Systematik. Kraftvoll hält Testosteron, erhéicht d 'Libido, verbessert d' Qualitéit vum Spermas;
- Zénk– Undeel am männlechen Kierper ënner 3%. Fannen Si an Sperma, Prostata, Leukozyten, Erythrozyten. Erfuerdert stännege Protegéiert;
- Vitamine E, C — e gudder Bäitrag zu engem Upgrade Potenz, Unzeeche Sperma, Stretching-Techniken verbessern d ' Resultat.
Traditionell Methode an Navigatioun
D ' Kraaft vun der Volksmedizin zanter laangem an der Praxis bewährt.
Produkter a Kräuter
Op den Zoustand Penis Tissu beaflossen:
- Kürbiskernöl – fügen Se an de Salat oder drénken Si e Teelöffel op nüchternen Magen. No engem Mount Manual, Technik Spannrahmen ginn op 20% produktiver sinn;
- Sellerie, sauerrahm, Tintenfische, Muscheln, Rouden Fisch – déi Hären-Produkter. Ebnen Hormone, erhéijen d ' Libido, Erektion;
- Nüsse a Som (Walnüsse, Mandeln, Cashew -, Sesam) – Essen eleng oder mat Honig. Leistungsstarke Bäitrag zur Männergesundheit, den Zoustand vun der Gefäße vum Penis;
- Kräutertees, Käschten (Thymian, Ginseng, Wermut, Ingwer). Ersetzen Se einfach Teebeutel. Abkochung drénken eemol pro Dag. Quell Gezäitekräften, staark Erektion.
D ' Lëscht ass net fantastisch, et mecht de Kierper gesond, balanciert Testosteronspiegel. Fir echt Penisvergrößerung brauchen net just Kascht, — brauch regelméisseg Bewegung.
Soda
NaCl — Zousaz eng Méiglechkeet vum Wuessverhalen. Soda (1 Teelöffel), opgeléist am waarmen Waasser, wierkt Wonner. De Bad fir Phallus daueren 10 Minutten. Verfahren maachen 60 Minutten virum Sex.
Gréisst zunehmen gëtt duerch d ' Blutzufuhr. D ' maximal Zulage — bis 3 cm gëllt als temporäre Schrëtt. E Bad mat Natron däerf net vernoléissegt ginn, verbrenne d ' Haut.
Honig
Zum Soda zugesetzt Honig, maachen d ' deeglech Massage. Bei der Abreibung vum Stamm funktionéiert de Prinzip vun der Verbesserung vum Blutflusses. Honig mëll abrasive Reizung vun Soda, hell alkalisch. Zaart Tissu vun de Penis loszuwerden Irritationen.
Schrëtt Single, schafft bei enger positiver psychesch Astellung. No bannen scheckt en anert Produkt vun der Beienzuucht — Gelée Royale.
Aufsätz — séier, fir Faulenzer
D 'Aufsätz sinn, muss net d' Fäegkeeten an Training. Héichwäerteg Sex-Verkeeft an der nächster Sex — Shop.
E Basis-Sortiment un:
- Düse mat der Stimulation der Klitoris an Anus;
- Verdickung Modeller;
- Reflektéierten;
- vibrierende;
- d ' reliefartigen;
- Stimulanzien aus Gel.
Net all Zorte vu Düsen Partnerinnen freeë. D ' Wiel vun der optimale Verkeeft fir zwou, virdrun e aufklärendes Gespréich mat enger Frëndin.
Dee Wee ze wielen
D ' Wiel hänkt vum Endzil.
Zum Beispill:
- d 'Stimulation vum Blutflusses, d' schrëttweis Erhéijung vun den Huelraim vum Corpus Cavernosum, d ' Verbesserung vun der Erektion (Gel, Creme, Spray, Pumpe geschafft huet, Bad mat Soda, Honig, Massagetechniken, Ernierung, Variéieren, Tabletten);
- Zuch-Schwamm, engem höhlenartigen Tissu, Ligamente (Extender, Hanger, übungen, jelqing);
- d ' influenzéiert Wierkung — erreecht gëtt eng Kombinatioun vu Methoden.
Maximalen Ë. a stellt déi Lescht Optioun. Hien profilaktirujut Staus, erhéicht d 'Unzéiungskraaft, d' Kraaft vun der Erektion. D ' Resultat — eng irreversible Zouhuele vum Mitgliedes.
Sicherheitsmaßnahmen
Aféierung an de Methoden, denkt iwwer Sécherheet, Risiken an Spaweck.
Gegenanzeigen:
- psychesch Ofwäichungen;
- Haut-Geschlechtskrankheiten Krankheet;
- Entzündung, Pathologie vun den Organer vum klenge Becken.
Fazit
Wann wëll een op legalen Wee Penisvergrößerung ouni Operatioun, féieren regelméisseg Training mat Instrumenter, Praxis-manuell Techniken. Organiséieren Si déi richteg Ernierung, Vitamin-Explosioun, ass d ' Grondlag fir séier Fortschrëtter.