Am Laf vu sengem Liewen fir d ' Männer sexuell Funktioun hëlt e wichtegen Plaz. No 60 Joer Potenz bei de Vertrieder vum staarke Geschlecht ungebrochen, de Wonsch no Intimität reduzéiert, d ' sexuell Bezéiung gëtt dacks onregelméisseg. Wéi ze reparéieren Körperkraft? Et gëtt Medikamenter, Naturheilmitteln, mat deenen erëm eng intime Bezéiung. Oppassen Si op déi richteg Polynesier, schlecht Gewohnheiten opzeginn, an d ' Potenz nees hiergestallt. Wichteg bei Problemer zum Dokter, net waard Spaweck.
Sex an deem Alter hëlt bal de selwechte Plaz am Liewen wéi an der Jugend, wierkt sech positiv op d 'Stëmmung, dat Allgemengt Wohlbefinden an d' Psycho-emotionalen Zoustand. Fir eng gutt Potenz an 60 Joer net onbedéngt sinn, iergend een besonnescht.
Et ass wichteg, nëmme mat einfacher Empfeelunge vum Experten an iwwerwaacht Hir Gesondheet. Mol kucken, wéi d ' Erëmaféierung vun der Potenz no 60 Joer an wat provoziert e Gebrauch vun de männlechen Energie an deem Alter.
Wéi Si feststellen, ob alles an Uerdnung mat der Potenz an 60
Natierlech Gesondheet an Potenz beim Mann no 60 Joer fänkt un, sech ze verschlechtern, wat duerch Zerfall Hormonproduktion, de kumulierten chronischen Krankheeten, lescht Doruechter an aner Problemer, déi typesch fir dës Alter. Zu 60 gëtt et eng allmähliche verblassen bal all Funktiounen am Kierper.
Heiansdo Erektion an deem Alter trëtt nëmmen no enger verstäerkten Stimulierung den erogenen Zonen. An et ass méiglech, d 'Norm ze sinn: wéi an 20 Joer d' Ureegung vun e puer Gedanken iwwert d 'Partnerin oder expliziten Betrachtung gëtt d' Foto.
Jo an de Penis bei voller Erektion huet schonn d ' Gréisst, datt Si virdru waren. Dëst hänkt mat der Verschlechterung vun der Blutversorgung vum Penis an eng Reduzierung der Substanze. All dat marathon net vun erektiler Dysfunktion. D ' Problem vun den Experten nennen déi folgend Faktoren:
- staarken Gebrauch vun der Libido an seng komplett feelen;
- keng Erektionen och bei gudder Stimulation;
- d ' Unmöglichkeit der Duerchféierung vun der Geschlechtsverkehr wéinst unzureichender Stand oder unvollständige Erektionen;
- Erofsetze vun der Empfindlechkeet vum Penis a kee Orgasmus beim Sex;
- de vorzeitige Samenerguss.
Den Alarm ertönt an direkt un e Spezialist schaffe mussen bei den éischte störenden Symptomer, Weist iwwer d ' Problemer am urogenitalen Beräich: zu schold an schmerzhaften Wasserlassen, feelen vun der Erektion a Loscht, Géigend, Schmäerzen beim Sex an Absonderungen aus der Harnröhre.
Wat provoziert e Gebrauch vun der Potenz
No Statistik Potenz an 60 Joer falen kann duerch eng Villzuel vun externe an interne Faktoren. Zu den heefegste erwähnenswert sinn:
- Bewegungsmangel do
- chronische an akut Erkrankungen, virun allem Problemer mat der Blutgefäße, Urogenitaltrakt an Nervensystem, Entzündungen:
- hormonelle Stéierungen a lescht Produktioun vun Testosteron;
- heefege kierperlech a geeschteg Middegkeet;
- Unterkühlung;
- rasse an überernährung;
- schlecht Gewohnheiten, Joint an Alkohol;
- d ' feelen vun enger regelméisseger Intimität;
- d ' ungünstige Situatioun an der Famill.
An e puer Fäll Potenz bei de Männer no 60 Joer erreeche kënnen, ouni d ' Komplexitéit ze erhéijen. Et geet duer komplett entspanen, ausgewogen ernähren, sech méi ze beweegen an spaweck ze goen, bréngen Si Hiren Sexualliewe Vill Sex. Onbedéngt musse schwätzen, mat dem Gatten oder vun der Fra, an dann maachen d ' sexuell Intimität "Fondue".
Empfeelunge vum Expert
Ausbilden gebrauchen fir d ' Vorbeugung vun Erektionsstörungen an Erëmaféierung vun der Potenz no 60 Joer einfach Regelen anzehalen:
- All Krankheete kënnen zu enger Verschlechterung vum Allgemenge Gesundheitszustandes, e negativen Afloss op d ' Potenz an Libido. Rechtzeitige Behandlung vun Entzündungen, Viruserkrankungen an Infektiounen ze reduzéieren d ' Risiko vun Spaweck, Verschlechterung vun der Potenz an der Doruechter. Vill vun der Pathologie kënnen asymptomatisch sinn. Et ass dohier noutwendeg, net verpassen alljährlech Vorsorgeuntersuchungen beim Spezialist. Wann d 'Behandlung kréien, ass genee e Regime vun der Verabreichung an d' Dosierung der zugewiesenen Mëttel. Bei Existenz vun irgendwelchen komplexe chronischen Erkrankungen, wéi Prostatitis, den Dokter gëtt Iech soen, wéi fir d ' Verbesserung vun der Potenz an 60 Joer sécher Art a Weis.
- Eng ausgewoge Ernierung spillt eng grouss Roll bei der Brutaler der Gesondheet a grouss Potenz vu 60 Joer. An deem Alter (a däitlech besser fréier) sollt aus Hirer Ernierung ausschléissen ze fettig, gebraten, würzig a Junk-Food, fast-Food-Produkter, an Alimentatioun, an deem e Konservierungsmittel, Duftstoffe, Faarfstoffer. An der Ernierung sollten Männer dobäi sinn, d ' Produkter wéi frësch Kräuter, Uebst a Beeren, mageres Fleesch a Fisch, Nüsse, Bienenprodukte, Kefir an Béier, Kären a Hülsenfrüchte. Wann d 'Analysen weisen en Defizit differenzen Mineralien oder Vitamine, fir d' Erëmaféierung vun der Potenz no 60 Joer d vum Engl sollten Ufank vun der Braucht vun Vitamin-Mineral-komplex.
- Schlecht Gewohnheiten bestellen. Joint an Alkoholmissbrauch wierken sech negativ op d ' Libido a Potenz, net nëmmen zu 60, mä an all Alter. Ënner der Einwirkung vun schädlichen Stoffer, déi dobäi am Blutt, reduzéiert d ' Qualitéit vun de Spermien, Erektion campagnë.
- Normalisierung vum Sexuallebens. Regelméisseg sexuell Jainismus, emotionale a kierperlech Intimität mat engem Partner, kollektiv Aktivitéite ginn de gewënschtenen Effekt. Awer laang Pausen kënnen sech ganz negativ op d ' Erektion a Potenz am Allgemengen.
Wierkt sech positiv op d ' Potenz vun de Männer an 60 Joer moderate kierperlech Aktivitéit mat enger maximaler Bedeelegung um Training vun der Muskeln der Beckenregion. Zum Beispill, staark Wierkung ginn Kegel-übungen an déi richteg Massage der Prostata.
Behandlung vun der erektilen Dysfunktion
Wann och bei Unerkennung vun dësen Empfeelunge hunn d 'Männer nach lëtzebuergeschenänneren bleift d' Fro, wéi 60 Joren eng gutt Potenz, sollten Se en Dokter aufsuchen fir d 'Auswiel vun de Methode fir d' Erëmaféierung vun der männlech muecht mat Hëllef vun Medikamenten an traditionelle Rezepten. Selbstbehandlung an dësem Fall kann nëmmen Schued, well all d ' Methoden hunn Hir eegen Kennzeeche Gebrauch, Kontraindikationen a méiglech Niewewierkungen.
Medikamentöse Behandlung
Ënner de beschte Medikamenten fir d ' Potenz no 60 Joer am heefegste dekretéiert a Männer gëllen dës Mëttel, wéi:
- Homöopathische Stimulanzien Potenz an der Stoffwechselvorgänge am Kierper, an Variéieren. Sou Mëttel hunn haaptsächlech Natierlech d 'Zesummesetzung, d' mannst vun der Gegenanzeigen a méiglechen Niewewierkungen. Si sinn mëll an hunn eng positiv Wierkung op all d ' Organer an d Systemer vum Kierper.
- Synthetische Drogen. Sou Medikamenter ass et besser, just no Rücksprache mat Hirem Dokter: Si wierken séier, mä hunn eng Quantitéit vun Gegenanzeigen a sinn net fir jiddwereen.
- Virbereedunge fir d 'Erëmaféierung vun der normale Stoffwiessel an d' Stärkung vum Immunsystems. Sou, a ville Fäll eng Verbesserung vun der Potenz bei de Männer no 60 Joer erreecht, mat Hëllef vun richteg ausgewielt a regelméisseg applizéiert Vitamin-a mineralstoffkomplexen.
- Hormonpräparate. Heiansdo ass d ' Ursaach vun der erektilen Dysfunktion – eng Fehlbedienung der Schilddrüse, Unzureichende Produktioun vun Testosteron. No der iwwerreechung vun allen noutwendegen Analysen Spezialiséiert sicht d 'Hormontherapie fir d' Erëmaféierung vum Gleichgewichts am Kierper vun engem Mann. Dacks gebraucht ginn Präparate mat Testosteron, déi gëtt et a Form vun Sprëtze, Tabletten, Pflaster, Salben a Cremes.
An e puer Fäll hierzestellen Potenz an 60 Joer, hu Männer hëllefen Antidepressiva, Medikamenter fir d ' Normalisierung der emotionalen a mentalen Plang, Psychotherapie. Dat ass besonnesch fir d 'Männer, d' Angscht oder Tasso, leiden Dacks ënner Stress a Middegkeet, net gutt genuch Rou an der Nuecht an am Laf vum Dag.
Folk Heilmittel fir d ' Potenz
Zwar gëtt et vill Medikamenter a modern Entwécklung vun der Medezin, beléift a Behandlung Potenz Volksmedizin bei de Männer bei 60 Joer. Sou Navigatioun hunn einfachen Käschten, dacks sinn einfach zuzubereiten a wierken ganz duuss op de mënschleche Kierper. Déi beléifste Volksmedizin gëllen als sollech:
- Tinkturen mat Heilpflanzen a Kraider, déi op Alkohol an Wodka. Sou, fir d 'Erhéijung vun der Potenz gëtt d' Tinktur vun Knoblauch, Ginseng, Kalmus, Ingwer.
- Bienenprodukte. Besonnesch hëllefräich, Pollen, Gelee Royal, natierleche flëssegen Honig. De regelméisseg Schreiwen vun Honig mat Nüssen – e stimulierende Erektion an Method fir d ' Stäerkung vum Immunsystems.
- Abkochungen vu Kraider. Kamille, Dubrovnik, Weißdorn, Herzgespann, Melisa, Johanniskraut a vill aner Planzen, souwéi deenen hir Käschten, gekocht am richtege Verhältnes gemëscht, ginn d ' selwecht staark Wierkung wéi e puer Medikamenter.
- Den Schreiwen vu verschiddene Liewensmëttel, déi als Aphrodisiaka. Zum Beispill, regelméisseg Foto an d ' Ernierung vun der Heim-Hühner-a Wachteleier, frisches Geméis, Uebst a Beeren, Ingwer, Meeresfrüchten, Knoblauch a Safran, getrockneten Fléien, Geméis an anere gesunden Liewensmëttel hëllefe ëmmer bleiwen "an" onofhängeg vum Alter.
- Jet Biber, Moschustier an e puer aner Déieren. Et ass eng ganz wäertvoll Natierlech Komponent, déi am Volleksmond zougeschriwwe ginn bal Magesch Eegeschafte.
Fazit
Denkt drun, nëmmen e komplexen Usaz fir d 'Verbesserung vun Hirer Gesondheet, pflegen en aktive liewensstil an d' Vermeidung vu schädlichen Gewohnheiten wäert dozou bäidroen, d ' Potenz an de 60er Joren a speichert Si bis an den héijen Alter. An altersbedingte Verännerungen sollen net abschrecken – et ass ganz natierlech, datt de Mann am fortgeschrittenen Alter bannenzegste spiralaarm sech net wéi e aktivt Sexualliewe, wéi an 20 Joer.
Sex an 60 kann och hell, regelméisseg, bréngen Freed. Et ass just wichteg, deem Beräich vum Liewen ze widmen Opmierksamkeet, bréngen d ' Intimität Diversitéit, Är Gesondheet ze iwwerwaachen a verhënneren, datt et eng Verschlechterung. An eng ausgewoge Ernierung, traditionell Navigatioun an déi richteg konditioune Medikamenter hëllefen, eng gutt Erektion an Libido.