Männer a jiddwer Alter sinn net immun géint Problemer mat der Potenz. Haut schonn ass et net iwwerraschend, datt jonk Männer hunn Potenzstörungen jeglicher Art.
D ' Ursaach vun der erektilen Dysfunktion kann e körperliches Trauma oder Stress, wou a Gespillt. Problemer mat der Potenz féieren kënnen wéi unnatürlich temporäre a permanent.
Zéckt, en Dokter déplacéieren, dacks Männer gräifen, fir de synthetesche Drogen a ganz vergiess, iwwer d 'Tatsaach, datt d' Verbesserung vun der Erektion a kann duerch Natierlech Mëttel.
E definitives Plus déi meescht synthetesche Drogen – sofortige Erhéijung vun der Potenz, andeems Si e puer Tipps d ' Verbesserung vun der Gesondheet vun de Männer, kann ärger verhënneren.
D ' Erhéijung vun der Potenz Natierlech Methode
- Dat éischt a wichtegst ass déi richteg Ernierung, spillt eng fundamental Roll an der vollen Funktiounsweis vum ganzen Organismus. Spaweck ginn Vitamine, frisches Geméis aus dem Gaart an Uebst – de Schlëssel zum Erfolleg. De Mann brauchte nëmmen sou Vitamine an Mineralstoffe, wéi C,E, Zénk, Selen a Essentiell B-Vitamine an der Ernierung sinn déi folgend Produiten: Walnüsse, Honig, Knoblauch, Hülsenfrüchte, Eigelb, Schockela an stewed Karotte an der Mëllech.
- Ausféierung vun speziellen kierperleche übungen, déi an der Lag, d ' Verbesserung vun der Potenz, nämlech, Verbesserung vun der Durchblutung besonnesch an den Organen vun der klenger Becken. Dës Aart vu kierperlech übungen huelen net sou übermäßig vill Zäit, an awer genuch sinn effiziente.
- D 'Existenz vum sexuelle Verlangens bei de Männer direkt verbonnen mam Testosteron – d' griichesch Sexualhormon. Dofir niddreger Testosteronspiegel féiert zu engem Gebrauch vun der Potenz an domat d ' sexuelle Méiglechkeeten. Bei de Männer am mëttleren Alter Testosteronspiegel lues ze fale fänkt.
- Hauptfeind Potenz – rasse. Doriwwer eraus ass d ' Quelltext vun deene rasse gehéiert déi mat sech bréngen chredu aner Krankheeten, wéi Diabetes, zum Beispill.
- Bewegungsmangel ass an der Lag, e negativen Afloss op d ' Potenz. Am Idealfall, wann d ' Aart vun der Aarbecht vum Mann verbonnen mat psychescher Aktivitéit.
- Alkohol, Zigaretten an Drogen – d ' schlimmsten Feinde vun der Potenz
- Stress an Erliefnesser verschiddenen Art hemmen d ' sexuell Funktioun.
- Oregon – d ' Garantie vun der Gesondheet, et soll méiglechst angenehmen an comfortablen Ëmgéigend an no der Dauer vu mindestens aacht Stonnen erginn.
Wat gëtt et Natierlech Methode fir d ' Verbesserung vun der Potenz?
- Dräi rohe Knoblauchzehen pro Dag an der bescht aart a Weis Afloss op d ' Verbesserung vun der Potenz
- Nëtzlech fir d 'Fortpflanzungssystem sinn d' Kürbiskerne, déi Dir an iergendenger Form verzehrt ginn.
- Honig-Applikationen an Honig a senger reinsten Form perfekt erhéicht Männlichkeit. Bewäerte Mëttel zur natierleche Augmentatioun vun der Potenz – ass de Gebrauch vun gläichen deeler Honig, Nüssen Walnüsse an Aloe-Saft.
- E weidert wierksame Mëttel, fir d 'Zäit vun der Erektion ass eng normal mustard plaster, déi gëllen fir d' Féiss. Moschter ass an der Lag, verursaache aktiv Gezäite des Blutes, déi vun den Pedal ginn direkt an d ' Geschlechtsorgane.
5 gudde Méiglechkeeten zur Verbesserung vun der Potenz bei de Männer
- Dag Iessen Si vill Geméis an mageres francorchamps Fleesch mat Kraider.
- Zu den Ton ze erhéijen, andeems d ' Meenung vun der bder mat Shilajit.
- Maachen Wechselduschen oder-Bäder fir d ' Organer vum klenge Becken.
- Féieren an der deeglecher Ernierung eng kleng Quantitéit Nussbaum, sief et Mandel, Zeder oder Walnuss.
- Dag Tomatensaft drénken an eng kleng Quantitéit Rotwein.
Prävention
Déi bescht Prävention Potenz – Stäerkung vun der kierperlecher Gesondheet. Zu sexuelle Stéierungen féieren kann unangemessenes Verhale vun der zweeter Hallschent, seng Keelt am Bett.
Experten sinn sech an zurechnet, wa Si sech un déi richteg Hygiene vum Kierper an d 'file auszefëlle bestänneg psychesch Bezéiung vum anere Geschlecht mat de besonnesche, dann kënnen Si vermeiden, d' Entwécklung vu schwéiere Krankheeten. A schliisslech däerf een net quelltext änneren medizinesch Medikamenten, erhéijen Potenz, ouni Konsultation bei der Aarbechtsplaz.
Einfacher ze kleben sinn einfach Regelen, dann fir d ' nächste Joer kënnt Dir vergiess, iwwer de Verloscht vun der männlech Kraaft.
Physikalesch übungen fir Muskelaufbau
Sport ass sécher noutwendeg, awer d ' Allgemeng eriwwer ass unwirksam an Froen vun der Verbesserung vun der Potenz.
An dësem Fall brauch ee speziell übungen:
Wéi ëmmer bréngen Se d ' Meedchen zum Orgasmus?
- Stettin Si Hir Potenz. Verlängert de Geschlechtsakt vu wéinege Minutten, op d 'mannst bis zu enger Stonn, erhéicht d' Empfindlechkeet vun de Fraen ze caresses a léisst Si erliewen eng immens staark an huet laang bestänneg Orgasmen.
- Ënnersich an Asaz vun neien Positiounen. Unberechenbarkeit am Bett ëmmer frëndlech vu Fraen .
- Vergiess och net iwwer aner empfindlech plazen am weiblechen Kierper. An den éischte vun Hinnen - zu-Punkt-G.
Déi Eragebuer vum unvergesslichen Sex fannt Dir op de Säiten vun eisem Agitt.
- E förmliches Schrëtt. D 'Positioun ass ganz einfach – de Stand riicht, an d' Hänn einfach erofgesat ginn. D 'Wiese vun dëser elementarer übungen besteet doran, mat der Startposition ufänken ze trieden, Hebe d' Knie héich, bis zu deem Punkt, fir drock op dem Bauch.
- D ' Bréck. Op dem Réck liegend mat gehollef-bent Knie mussen fest abstützen mat de Pedal op de Buedem. D ' Hänn achtlos leie laanscht de Kierper, während de Réck ganz Kontakt mat dem Buedem. Mat der Startposition fänken soll lues heben a senken D ' Becken.
- Hale Si de Stein. Eng ganz einfach an produktive übung. D 'Ausgangsposition, wéi an der éischter übung, nëmmen d' Knie liicht gebéckt. D ' Wiese vun der übung ass, fir bei der Anspannung der gluteus Knie beugen nach méi, an da entspanen. Si erreechen sou fillt, als wier Arschbacken zusammenpressen Stein, an dann huet senken.
- D ' Muskeln vun der Potenz. Dës übung ass d 'Grondlag fir d' Erhéijung vun der Potenz. Déi ursprénglech Positioun muss d ' selwecht wéi an der übung ënner der Nummer zwee. D 'Been mussen e wéineg auseinanderzurücken, da fänken d' tierkei ze belasten an dann entspanen d ' Muskeln vun der Potenz. Dës Muskeln sinn sech am kär vum Kierper, et ass als Fortsetzung vum Mitgliedes, nëmmen no bannen. Wann d ' übung richteg maachen, dann gëtt et dat Gefill, datt goe Drang vum wasserlassens.
D ' Erhéijung vun der Potenz mat natierleche Mëttelen
D 'déiselwecht mustard plaster ka mat enger skandaléis Vitesse z' erhéijen Potenz. Si mussen de Bauch schmieren Botter an Heften sech an éischter mustard plaster, virdru getränkt a waarmem Waasser. Halen mustard plaster brauchen 5-10 Minutten.
Dës beléifte Method ass absolut aggressiv, him däerf een net quelltext änneren]
Nach eng extra Method ze erhéijen Potenz ass d ' Abkochung der Brennnessel.
Gießen Si genuch getrocknete Brennnesselblätter mat kochendem Waasser, kënne Si Honig derbäisetzen a gitt d ' infusion ofkille. Stadtaffe gouf eng Stonn virum Sex mussen huelen, no bannen AO miraculous Infusion.
D ' erhhung vun der Potenz Medikamenten
Standard-Medikamenter gëllen fir d ' Léisung esou Problemer mat der Potenz:
- Bei Problemer mat der Potenz huet sech bei eis bewährt dat neit Medikament Viathine, bitt d 'haaptrollen Erektion sexuell Stimulation vorausgesetzt, dréit zu Hirer Erhaltung während dem ganzen Geschlechtsverkehrs, erhéicht d' Qualitéit vum Orgasmus. D ' Medikament ass fir de Präis ganz gutt verträglich, mécht net süchtig. D 'ausbilden erlaben d' Kombinatioun mat enger moderaten Vill Alkohol.
- Viagra ass d 'allerléifsten Medikament, erhéicht d' Potenz vun 4 Stonnen. D ' Medikament gëtt eng geschriwwe Wierkung an tatsächlech gëtt zuversicht fir de männlechen Deel vun der Bevëlkerung.
- Cialis ënnerscheet sech vun der normaler Viagra, nämlech seng genuch laang Wierkung. Et ass schwéier ze gleewen, mä d ' Wierkung vun cialis kann gestreckt ginn op ganz 36 Stonnen, wat bedeit, datt e Member kann sech an enger aufrechten Zoustand méi wéi een Dag.
- Verstäerkt mol eng Erektion nach e Medikament numm Levitra. Erektionen vun der Braucht vun dësem Medikaments kënnt bal direkt an kann bis zu Deeg daueren.
Vakuum, Injektion, Prolaktin a Chirurgie zu der Augmentatioun vun der Potenz
Bal all och an der Theaterhéichschoul zu der Senkung vun der Potenz geléist kënne ginn Dank der moderner Medezin.
- Fir eng Erektion ze erhéijen, kënne Si d 'Vakuum-Konstruktive Korrektur, déi mat Leichtigkeit reegt d' Durchblutung un. Dës Optioun muss virun der Beschäftegung vu Sex, well dat huet keng stabil Effekt. An et muss een bemerken, datt et net den effektivsten ass.
- Injektionen ginn d ' flotter Resultater. Injektionen, déi an de Schwanz, bidden vu Erektion.
- Hormontherapie erfuerdert Voruntersuchungen, mä ass och zimlech effizient.
- D ' chirurgische Autonomer erfollegt nëmme rar, nëmmen an den extremsten Fäll. Penis Prothese maachen nëmmen dann, wann aner Méiglechkeeten fir d ' Augmentatioun vun der Erektion schonn ausprobéiert a keng Resultater. Dat ass d ' neist Aart an Weis, mee et ass besser, net ze behandelen. Éischt musse mer probéieren, all uewe Methode.
D ' Stäip vum sexuelle Liewen an der Famill fäeg ass, et ze zerstéieren.
Problemer vum sexuelle Gnomen an der Lag ze reduzéieren Selbstvertrauen an Hir Männlichkeit.
Bis elo gëtt et eng Villzuel vun generischen Methoden a Folk, natierlech, mat deenen wierklech de Problem vun der Erëmaféierung vun der Potenz. D 'Heemrees vun der männlech Kraaft a iwwerzeegung – d' Realitéit vum haitegen Dag.
All Mann verdéngt, erfollegräich ze sinn a sexuell aktiv. Et kann een net immun géint allerhand Problemer mat der Potenz, awer et kann een Se all léisen.